Zmrzlá voda

Rozmrzlá voda a její vnitrobuněčný čistící efekt

Už z nadpisu je patrné, o čem asi bude řeč. Ani si to neuvědomujeme, ale denně zůstává v našem organismu usazen asi půl až jeden gram organických solí. S přibývajícím věkem (po čtyřicítce) je to až dvojnásobek.

Ve stáří se skládáme asi z jedné poloviny z vody. Ale když jsme se narodili, byly to ¾. Proč ta změna? Co jsme s tou jednou třetinou udělali? Nahradili jsme ji výše zmiňovanými organickými solemi, takže jich s sebou vláčíme „na stará kolena“ i 20 kilogramů.

Co s tím? Pít, pít a ještě jednou pít. K tomu pochopitelně přiměřeně i močit. Je-li moč zapáchající, zabarvená, zakalená, znamená to, že ledviny sice dělaly, co mohly, ale svou práci ještě nedokončily. Optimální moč je světlá a téměř bez zápachu. Je-li dostatek moči, choďte na WC i v noci. Nemějte strach, není to znak nemoci. Je to znak čištění organismu. Urologické problémy signalizuje časté nutkání a malé množství moči, bolest či pálení.

Pokud chceme vymočit obvyklou dávku, tedy nejméně 1,5 litru moči, je třeba vypít aspoň 2,5 litru. Naše tělo je úžasně chytré a tak těm, kteří téměř nic nepijí, odňalo pocit žízně a jejich ledviny adaptovalo na úsporný provoz.Vodu nepustí ven ani za cenu otoků a zvýšení krevního tlaku. Těmto lidem se změna pitného režimu doporučuje nikoli ze dne na den, ale pozvolna.

Ideální pro čištění je čerstvě roztátá voda z ledu a ještě lépe z čistého sněhu. Ale kde vzít čistý sníh? Příprava ledu je velmi snadná. Do vhodné (plastová PET lahev) nádoby nalijeme vodu a vložíme do mrazáku zmrznout. Hlídáme si však dobu, kdy její cca ¼ původního objemu ještě nestačila zmrznout. Tato ¼ je naplněná většinou solí i z vody již zmrzlé. Proto ji vylijeme. Pokud neuhlídáme tu správnou dobu a necháme zmrznout celý obsah, nic se neděje. Dodatečně se této „nežádoucí“ vody zbavíme pomocí horkého tenkého proudu vody, který ji rozmrazí a my následně vylijeme.

Led necháváme v místnosti pozvolna roztávat. Vodu pijeme co možná nejchladnější. Ráno aspoň hodinu před snídaní je vhodné vypít asi 2 dcl. Kromě čistícího efektu nás zbaví na nějakou dobu pocitu hladu. Už tato jedna sklenice přináši viditelné účinky. V ideálním případě stejné až dvojnásobné množství pijeme jak dopoledne, tak odpoledne. Večer se dávka zvyšuje třeba i na jeden litr. A půjdete-li na WC v noci, klidně si dopřejte další dcl.

Vnitrobuněčný čistící efekt probíhá převážně v nočním klidu, kdy je dost času na zvýšení rozpustnosti vody zmenšováním molekulárních shluků teplem v buňkách, rozpouštění solí, likvidaci organických anionů v játrech nezatížených stresovými hormony.

Je důležité, aby v rozmrzlé vodě vždy plaval kus ledu, který svojí nízkou teplotou udržuje tolik potřebnou vysokoshlukovost molekul vody. Jakmile se i ten poslední kousek ledu rozpustí, vodu zužitkujeme při přípravách čajů, kávy, polévek. Budou chutnější, vyzkoušejte to!

Uvádí se, že jeden vypitý litr takto připravené vysokoshlukové vody umožní vyloučení až 3 g buněčných solí, které jsou hlavní příčinou stárnutí organismu.

Uvádí se, že roztátá voda je vynikajícím prostředkem při léčení srdce, utišuje srdeční bolesti, zlepšuje krevní oběh po trombózách dolních končeti, ulehčuje léčení křečových žil a jejich zánětů. Působí proti obezitě. Zvyšuje sportovní výkony.