Cvičíme Tchai-ti

Zdravím všechny ze cvičení se Zemanovými .

S laskavým svolením Vladimíra a Janičky zde dávám sestavičku Brinův zlatý balon čchi.

Pokud máte zájem o moje amaterské DVD Tajči 28 forem a nebo o DVD Tajči 37 forem, ozvěte se, pošlu Vám ho poštou (cena včetně poštovného je 250 Kč). Obě dvě DVD jsou si velice podobná. Každé z nich trvá něco přes hodinu. Každé z nich je formováno do šesti kapitol.

Co jednotlivé kapitoly obsahují?

1 celá sestava podbarvená pouze hudbou

2 celá sestava s mírným slovním doprovodem Jany a Vladimíra

3 celá sestava s podrobným slovním doprovodem Jany a Vladimíra

4 sestava je rozdrobena na menší části a velice podrobně popisována

5 přípravné cviky: otevírání 5ti bran, spojování země a nebe aj. (u DVD 28 forem je přidána i sestavička Brinův zlatý balon čchi)

6 fotografie z kurzů